Videos uploaden

Ok, ich brauch eure Hilfe:

Ich hab einige Videos, die ich euch gerne zum downloaden geben würde, ich kenn mich aber noch immer nicht aus.
Kann mir jemand Schritt für Schritt genau erklären, wo und WIE ich Videos uploaden kann?

http://rapidshare.com/

Ich würde es mit rapidshare machen!
Eigendlich ist es ganz leicht. Wenn nicht helfe ich dir gerne weiter!